Como toda carrera, en el trail running se estable un punto de partida, un camino a andar y un punto de llegada. Ahora bien, muchos aspectos lo hace un deporte distinto a las carreras tradicionales como el senderismo. En primer lugar, el terreno que se recorre presenta las más diversas irregularidades con subidas y bajadas abruptas, áreas donde prevalecen las hierbas y la vegetación y otras más difíciles con rocas filosas y puntiagudas. También se pueden encontrar zonas donde hay canales de agua de montaña que hay que sortear y áreas de hielo o nieve. Por todo este tipo de obstáculos que pueden presentarse contar con unas adecuadas zapatillas trail running es fundamental.

Una ropa deportiva online liviana y cómoda, para realizar todo tipo de movimientos, es necesaria también. Y hay algo que tampoco puede faltar para emprender el desafío que ofrece el trail running, que es una adecuada provisión de agua y de alimentos energizantes. Siempre se deben llevar provisiones extras que permitan salir del paso por si es necesario interrumpir la carrera, ya sea por motivos climáticos u otro factor. Estar prevenido y llevar elementos extras es conveniente para enfrentar situaciones imprevistas, que pueden surgir. Entre estos elementos siempre debe estar: un mapa y un gps que indique con claridad el camino a seguir, para evitar tomar otros rumbos. Además, linternas para alumbrar por si llega la noche y chaquetas cortavientos para hacerle frente a los vientos fuertes que pueden desarrollarse en las alturas. Se debe ir bien preparado para que la experiencia sea maravillosa.