En el mundo de hoy, hay muchos deportes que se practican en lugares de considerable altura. Entre ellos, se puede nombrar al trail running. Este hermoso deporte ha cobrado mucha importancia y ha ganado muchos adeptos en los últimos años. Es un deporte que combina a la perfección destrezas, habilidades y emoción plena. Tiene un extra de adrenalina que lo hace diferente. Si bien se trata de una carrera que debe llevarse a cabo entre un punto de salida y un punto de llegada, tratando de realizar el mejor tiempo, no es una carrera más. Entre ambos puntos establecidos, se produce un encuentro único con la naturaleza en estado puro que presenta diversos obstáculos que hay que pasar de manera adecuada para continuar en la carrera.

Es indispensable llevar la ropa adecuada. La misma debe sentirse liviana y cómoda, lo mismo que las zapatillas running. Fácilmente la encontraremos en sitios de ropa deportiva online o en cualquier comercio de nuestra preferencia.

Además, hay una serie de elementos que deben ser considerados para realizar la carrera, y que no podrán faltar de ninguna manera. Entre estos elementos, es prioritario contar con varias botellas de agua y comida energizante; suficiente para toda la carrera aunque considerando provisiones extras por cualquier eventualidad. Luego, hay otra serie de recursos de los que no se pueden prescindir como: un mapa con el camino registrado, un gps, elementos de primeros auxilios por si ocurre alguna lastimadura, un bastón de senderismo que permite mantener la estabilidad en determinados tramos, entre otros.

Para los deportes en las alturas se debe estar bien preparado y entrenado. El resto será una gran experiencia.