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Motivos para apostar por el deporte de moda

“El hecho de que no se necesite una forma física previa concreta unido a que los ejercicios son adaptables a ambos sexos y a cualquier tipo de edades y constituciones es lo que ha hecho del crossfit un deporte tan en auge. Sin olvidar, claro está, que se trata de un método basado en la realización de movimientos funcionales que varían en cada sesión y se ejecutan a gran intensidad” comentan  desde Crossfit Rangers Leganés. Una de las mejores maneras de llevar una vida saludable, es, sin duda, cuidar la alimentación y hacer ejercicio, algo que con el transcurso de los años parece haber ganado cada vez más adeptos y que ha quedado patente con la publicación de la Encuesta Nacional de Salud (ENS), donde la población mayor de 15 años que afirma no realizar ningún tipo de actividad física, era en hace 15 años de 89’4%, reduciéndose hasta el 86’7% en los últimos datos, y donde destaca, sobre todo, el caso de las mujeres, quienes parece que menos deporte están haciendo pese a las apariencias. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la realización de actividad física durante 30 minutos diarios, o tres o más veces por semana. Uno de

Grupo Dolle con el deporte

El Grupo Dolle mostró su apoyo al deporte el pasado viernes 4 de mayo al ceder sus instalaciones para celebrar una rueda de prensa del equipo de fútbol de la localidad donde se encuentra su sede central, el Mérida AD. El entrenador del equipo Mérida AD, Mehdi Nafti, fue el protagonista de la rueda de prensa. Hasta las oficinas del Grupo Dolle se desplazaron varios equipos de televisión, radio y prensa escrita para cubrir sus declaraciones de cara al partido celebrado el domingo frente al Extremadura UD. El Grupo Dolle es un conglomerado de empresas con más de 14 años de experiencia en el sector del comercio asociado. Entre ellas destacan las enseñas de moda 9noventay9, De5en5, Hysteric Glam y Petit Dreams; la consultora de franquicias Lanzadera de Franquicias y la marca fusión gastronómica y tienda especializada Nico Jimenez Gourmet. 9noventay9 está especializada en el público femenino. Destaca por ser una enseña low cost con tres únicos precios: 9’99, 19’99 y 29’99€. Cuenta con las mejores tendencias y calidades en ropa, accesorios, zapatos, complementos… Todos los estilos, desde infantil hasta premamá, tallas grandes en su sección curve con la moda más actual. La marca de moda joven De5en5 para él y ella, se caracteriza

Reebok Sport Club y Alkanatur lanzan un estudio para demostrar beneficios de agua alcalina en atletas

Si hay algo que de verdad marca la diferencia en los atletas es, precisamente, lo que tiene que ver con las rutinas de alimentación e hidratación. Más allá del necesario entrenamiento, llevado a cabo bajo la supervisión de entrenadores y expertos, establecer unas estrictas rutinas de alimentación y descanso es vital para conseguir los objetivos propuestos. El pasado septiembre, el Reebok Sport Club de la Finca y la empresa gallega Alkanatur realizaron un estudio en el centro médico del club deportivo Reebok Sport Club La Finca coordinado por el cardiólogo Cristian Casseus Schurig y la Dra. María Jesús Núñez Martí directora médica del centro y especialista en medicina deportiva para ver los efectos de la ingesta del agua en el rendimiento de sus deportistas. Siete atletas del Team Clavería, el Proyecto Olimpiadas 2024 basado en un programa de alto rendimiento deportivo en triatlón, participaron en este estudio para probar si la calidad del agua influía o no en el rendimiento y recuperación. Comprobar las diferencias en las pruebas de esfuerzo con gases espirados bajo una hidratación normal, con agua de red y, 2 meses después, durante una semana, hidratados con agua alcalina ionizada Alkanatur fue vital para poder sacar conclusiones certeras. Y las conclusiones llamaron

Abre en Madrid The Fit Lab®, el primer Smoothie Bar de la capital

El pasado mes de agosto, abrió sus puertas en pleno corazón del barrio de Chamberí The Fit Lab®, un espacio en el que disfrutar de una deliciosa oferta de batidos, bowls y snacks naturales pensados para ayudarte a mantener una alimentación sana en tu día a día. The Fit Lab® se ha convertido en poco tiempo en lugar de referencia para un público deportista y de foodies saludables. La propuesta es sencilla y rompedora a la vez: ofrecer un tipo de alimentación rápida pero equilibrada y deliciosa, no sólo pensada para deportistas, sino para todo aquel que se preocupe por su salud y bienestar. Los batidos y bowls están elaborados con frutas, verduras y bebidas vegetales, y enriquecidos con proteínas de suero o de origen vegetal, desarrolladas para The Fit Lab® con el fin de garantizar la mejor calidad. El resultado es un producto completo, nutritivo, sin azúcares añadidos, sin estabilizantes ni conservantes y, además, sin lactosa ni gluten. En línea con su concepto coherente de alimentación, los snacks presentan una alternativa a los desayunos y meriendas convencionales, con productos de elaboración propia, libres de grasas saturadas y productos refinados. En The Fit Lab®, los clientes tienen a su disposición una detallada información nutricional de los

Surge la nueva tricicleta ligera y aerodinámica

Ligera de peso, rápida y capaz de superar la maniobrabilidad de la bicicleta deportiva que hoy en día se conoce. Así presentan sus creadores a la nueva Tricicleta Deportiva (TD). Y es que, el nuevo modelo de tricicleta se inspira en el mundo del motor, donde ya existe este esquema rodador. La TD consta de dos ruedas delanteras próximas entre sí, un diseño relacionado con modelos ‘moteros’ como la Yamaha MTW-9 que busca mejorar, por encima de todo, la estabilidad y la seguridad Consta también de un retrovisor que permite controlar mejor el entorno y tres frenos más una horquilla que dotan a la TD de una reacción independiente sobre cada una de sus ruedas. En realidad, gracias a dicha horquilla, que soporta sus 2 ruedas delanteras y que puede ser rígida o a suspensión, le es posible a la TD afrontar distintos tipos de firme con confianza. Está pensada para ciudad, carretera y buenos caminos. En cuanto al desempeño en cuestas y subidas, comentan sus autores que “suele ser un punto crítico de llevar con la bici, pues hay una parte significativa de la energía que, se va en sostener el equilibrio en un avance despacioso o dificultoso” pero con la TD se puede

Serena Williams “recarga las pilas” cada noche en un colchón Tempur

La tenista número uno del mundo, que duerme desde hace 10 años en un equipo de descanso Tempur, protagoniza la nueva campaña de la marca “This Sleep is Power™” TEMPUR SEALY Internacional, fabricante y distribuidor líder de colchones, almohadas Premium, somieres y accesorios para el descanso que cotiza en la Bolsa de Nueva York, ha anunciado que se ha asociado con la tenista Serena Williams para lanzar una campaña de comunicación a nivel mundial llamada “TEMPUR. This Sleep is Power™”. Este acuerdo recién firmado mostrará los efectos positivos que ha tenido TEMPUR en los resultados de Serena Williams mientras jugaba a su mejor nivel, y que seguirán siendo de ayuda durante su embarazo. Serena Williams, que domina el tenis mundial como nadie lo había hecho antes, duerme en TEMPUR desde hace más de 10 años. Reconoce que el descanso es un componente fundamental en su duro entrenamiento y en la recuperación. “Necesito descansar bien para poder jugar a mi mejor nivel y a lo largo de estos 10 últimos años, lo he conseguido gracias a mi colchón y mi almohada TEMPUR” ha declarado Serena. “Es el único colchón que se adapta a mi cuerpo y reduce los puntos de presión. Gracias a ello

Tradeinn factura más de 25 millones de euros en el primer trimestre

Tradeinn, uno de los principales grupos de venta online de material deportivo del mundo, acaba de anunciar los resultados del primer trimestre de 2017, que ha cerrado con una facturación que supera los 25 millones de euros, un 50% más que en el mismo periodo del año anterior. La facturación de estos tres primeros meses deja al grupo cada vez más cerca de la mágica cifra de los 100 millones de euros, que espera alcanzar a finales de año. En 2016, la firma con sede en Girona facturó 75 millones. Actualmente, el grupo liderado por David Martín está inmerso en unas ambiciosas obras de ampliación de su centro logístico, que cuando acaben habrá doblado su capacidad, pasando de los 7.500m2 a los 15.000m2. Con 13 tiendas online y ventas en 193 países, Tradeinn gestiona una media de más de 5.000 pedidos diarios, cuenta con más 2,5 millones de clientes en todo el mundo y su número de referencias a la venta casi llega al millón de artículos. Más información en www.tradeinn.com    

El efecto contrario de los abdominales

  Si padeces diástasis cada abdominal separará más tus músculos rectos abdominales por lo que tu tripa cada vez será más abultada   Madrid, 15 de Abril de 2017.- Llega el buen tiempo y comienza la conocida como “operación bikini”, normalmente basada en dieta y ejercicio físico. Para lograr el apreciado vientre plano, las tablas de abdominales se incluyen en la rutina deportiva diaria. Sin embargo, lo abdominales clásicos ayudan a abultar más el abdomen si padecemos de diástasis. Esto se debe a que cada vez que se realiza un abdominal se produce un aumento de presión en el abdomen que separa los músculos rectos abdominales e impiden la unión de la línea alba. Y es que la diástasis es la separación de los rectos abdominales con rotura de la línea alba provocando un desplazamiento de los órganos internos y eso es lo que nos impide tener un vientre plano. Cuando cogemos peso, las vísceras digestivas empujan a los abdominales, y esta tensión produce una rotura de la línea alba y una posible hernia umbilical. Al dañarse la zona central, el abdomen será mucho más voluminoso, por no poder contener bien el aparato digestivo y aparecerán problemas de espalda, digestiones pesadas u otros problemas

Cross Nutrition lanza sus barritas 100% naturales

La marca española de suplementos deportivos apuesta por productos energéticos sin azúcares añadidos y compatibles con un estilo de vida saludable Madrid, 8 de febrero de 2017.- Cross Nutrition, marca española de suplementos deportivos, ha lanzado sus nuevas barritas 100% naturales y sin azúcares añadidos. Las barritas de CrossNutrition son una excelente manera de aportar nutrientes y cuidar la línea en cualquier momento y lugar. Cada día son más las alternativas de barritas que encontramos, en el supermercado o en el mostrador del gimnasio cerca de casa. Sin embargo, la composición de estas barritas/snacks suele estar cargada de azúcares, aditivos y productos no muy saludables. Es por esto que Cross Nutrition ha lanzado sus nuevas barritas en las cuales destaca su obsesión por el uso de ingredientes 100% naturales y sin azúcares añadidos. Un ejemplo de esto es la Paleo Bar; una barrita energética, sin ningún tipo de aditivos, ideal para obtener un aporte de energía en cualquier momento del día de una forma completamente natural y además compatible con la dieta Paleo. También la Natural Bar hecha con semillas y frutos secos para obtener energía de alta calidad de una forma más natural con un sabor insuperable. Lo mismo ocurre con

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