Estas aqui
Home > Posts tagged "navidad"

Cómo perder los kilos ganados en Navidad

Salud y modo de vida

Perder los kilos ganados en Navidad no es una tarea imposible, sólo se trata de cambiar ciertos hábitos para desintoxicarte de los excesos que dejaron los festejos de las celebraciones de fin de año. Diciembre es un mes complicado para cuidarse en las comidas, ya que no sólo están las fiestas de Navidad y Año nuevo sino que también hay muchas despedidas de año y otros eventos que impiden seguir una dieta saludable. Sin embargo, tras las fiestas puedes incorporar algunos cambios en tu alimentación que te permita bajar los kilos ganados y mejorar tu nutrición. Ten en cuenta, que siempre tienes que pensar en una salud y modo de vida perfecta. Consejos para perder los kilos ganados en Navidad Tomar mucha agua Es un hábito saludable que no todos tienen y que trae muchos beneficios al organismo, ya que permite mantener el cuerpo hidratado. También es un consejo a tener en cuenta para perder kilos, ya que brinda una sensación de saciedad y permite que el metabolismo para quemar las calorías funcione mejor. Además de esto, es efectiva para eliminar toxinas, algo esencial después de los excesos de las fiestas. La recomendación es tomar entre 1,5 y 2 litros de agua al

Álex Giménez Liang: Es posible una cena de navidad sin engordar

Cena de Navidad Álex Giménez Liang

Navidad y calorías: ¿sinónimos? Con la llegada de la Navidad una de las cuestiones que todos nos planteamos es cómo superar la difícil tarea de no ganar peso. Cenas de empresa, cenas en casa con la familia, los ricos dulces navideños tradicionales y un sinfín de calorías parecen llenar estas fechas. ¿Quién no ha pensado que las Navidades son un momento en que los kilos se echan encima? Desde MadridBusiness hemos hablado con Álex Giménez para conocer sus opiniones sobre cómo conseguir pasar la cena de Navidad sin engordar esos quilos que luego cuesta dejar atrás. ¿Es posible que la visita al gimnasio no es un calvario? Lo primero, vamos a conocer a nuestro invitado.   Quién es Álex Giménez Liang Nacido en la capital Valenciana un 22 de agosto, Álex Giménez Liang se ha convertido en un referente del entrenamiento personal en Europa gracias a unos comienzos intensos y un poco duros de los que ha conseguido obtener importantes enseñanzas. En el plano personal le encantan los animales. Ama y necesita el Mar, el Sol y la Naturaleza. Practica Surf, Escalada, Buceo, Puenting, Baile, Capoeira, Artes Marciales y tiene una gran pasión por entrenar, la vida sana y el mundo oriental. Es autor de un método para realizar ejercicios

Siete de cada diez españoles se plantean comprar regalos de segunda mano esta Navidad

El 61% de los encuestados afirma que compraría juguetes de segunda mano, opción por la que muestran mayor inclinación las mujeres (64%) que los hombres (59%). Además, nueve de cada diez (87%) españoles estarían dispuestos a recibir regalos de segunda mano, siendo los menores de 25 años los más abiertos a esta posibilidad (92%) El ahorro que supone (62%) y la posibilidad de acceder a productos agotados o descatalogados (48%) son las principales razones de los españoles para comprar sus regalos en el mercado de segunda mano. Los españoles se plantean comprar regalos de segunda mano si esto supone un ahorro de más del 43% Madrid, 12 de diciembre de 2018. – Siete de cada diez españoles (68%) se plantea comprar regalos de segunda mano esta Navidad. Una cifra que pone de manifiesto la importancia creciente que la economía colaborativa está adquiriendo en nuestra sociedad, impulsada en gran parte por el auge que las plataformas y aplicaciones de compraventa entre particulares. Por generaciones, son los más jóvenes, liderados por los Zs (18-24 años) y los Millennials (25-39 años), los que mayor predisposición presentan, ya que el 75% y el 71% de los encuestados de estos colectivos se plantea acudir al

Navidad en la empresa: desde las clásicas felicitaciones y calendarios al papel de regalo personalizado

San Sebastián, 25 de noviembre de 2018.- La Campaña de Navidad comienza para muchos negocios con el Black Friday pero será avanzado diciembre cuando comiencen las tradiciones más clásicas. En las empresas, esas tradiciones traen Christmas, calendarios, agendas… y ahora también papeles de regalo personalizados. Y es que en esta Era Digital, lo online convive con el papel a partes iguales. Eso sí, se exige un punto más de individualización pues los expertos en comunicación aseguran que son mucho más efectivos. Hacer la agenda con el nombre del cliente o firmar a mano cada felicitación navideña es un plus para la empresa y un detalle que hará único el regalo. “Estamos convencidos de que el mundo digital se complementa perfectamente con el papel. Los Christmas online se pierden en la bandeja de entrada, incluso si son enviados en correos masivos llegan directamente a Spam o Correo No Deseado. Seguimos dando más valor a la felicitación en papel y aún más si tiene algún texto o firma manuscrita. Es más, en muchas casas y empresas se convierten en decoración navideña”, asegura Gabriel Sola, Gerente de Grupo Delta. Las agendas y calendarios también son un clásico para regalar a final de año. Estos productos

El Concierto Navideño solidario de la Fundación Padre Arrupe regresa por todo lo alto al Auditorio Nacional

  La recaudación obtenida de la venta de entradas irá destinada a mantener el proyecto educativo y de salud de la Fundación. La familia Salazar-Simpson, su Alteza Real la Infanta Doña Margarita de Borbón y Borbón, Presidenta de Honor del tradicional evento, y varios amigos institucionales de la misma estuvieron presentes para apoyar esta buena causa. Madrid, diciembre de 2017 – Coincidiendo con su 25 º aniversario, la Fundación Padre Arrupe, ha vuelto este martes 19 de diciembre al Auditorio Nacional de Música para celebrar la XXI edición de su conocido Concierto de Navidad. La Orquesta Metropolitana de Madrid y el Coro Talía, bajo la batuta de la Directora de Orquesta Silvia Sanz Torre, fueron los encargados de interpretar este mítico recital que tuvo la oportunidad de reunir a los amantes de la música clásica con un fin solidario: la recaudación de fondos para mantener el proyecto educativo y de salud de la Fundación Padre Arrupe. La familia Salazar-Simpson, su Alteza Real la Infanta Doña Margarita de Borbón y Borbón, Presidenta de Honor del tradicional evento, y varios amigos institucionales de la Fundación también estuvieron presentes en este día tan especial para apoyar esta buena causa. La Fundación, que nació gracias al impulso

¿Aun no tienes regalo de Reyes para tu familia?

Regalos de Reyes para la familia - ThreeDee-You Foto-Escultura 3d-u

ThreeDee-You presenta una nueva exposición de foto-esculturas sugiriendo ideas de regalos de Reyes para la familia. Hasta el 6 de Enero ThreeDee-You Foto-Escultura 3d-u presenta una colección de 15 figuras 3d, varias inéditas, representando escenas familiares: seguro que en alguna de ellas te verás reflejado y a tu familia, así que ya tienes solucionado su regalo de estas Navidades.       ThreeDee-You acaba de inaugurar en Calle Hortaleza, 9, en Madrid, una exposición de esculturas con 5 grupos de familias en distintas escenas que casi parecen vivas: la abuela, con un perrito en brazos, y el abuelo, acompañados de un niña sentada; el abuelo sentado con una niña en las rodillas, un niño mayorcito de pie y la abuela leyéndoles un cuento como delante de una chimenea; papás y mamás rodeando las hijas sentadas en sendas silla; y la mamá embarazada de nuevo, la gran sonrisa del hijo mayor y papá arrodillado con el pequeño en brazos. Podrás ver este nuevo montaje, decorado con ambientación Navideña en color plata, hasta el 6 de Enero. Seguro que te reconocerás, o a tu familia, en alguna de las escenas. El realismo de las esculturas 3d de ThreeDee-You Foto-Escultura 3d-u, la empresa que en 2010 lanzó la Foto-Escultura

Amazon sigue por delante de Toys’R’Us con los juguetes más baratos

Las compras navideñas tienen un gran protagonista: el juguete. Aunque cada vez lo es menos, se trata de un sector en el que la estacionalidad es la clave, ya que se estima que en la campaña de Navidad las empresas jugueteras facturan el 65% de las ventas anuales. Es precisamente en esta época cuando se pueden ver más diferencias de precio en los juguetes entre diferentes establecimientos, y en el mundo online no es una excepción, ya que la cercanía de las fiestas hace que los precios, especialmente de los juguetes más buscados, aumenten. Minderest, la primera empresa española de pricing, ha realizado un estudio entre dos tiendas online de referencia: Toys’R’Us y Amazon. Para ello, durante el pasado lunes 11 de diciembre, a dos semanas de la Navidad y a menos de un mes del día de Reyes Magos, la compañía monitorizó cerca de 2.223 productos que se venden y están en stock en las dos tiendas, con el objetivo de realizar una comparativa y averiguar las diferencias de precio entre ambas. Según las conclusiones del estudio de Minderest, en el 61% de las ocasiones eran más caros en la tienda online de Toys’R’Us, mientras que en el 33% de las

Los peligros de la conducción en Navidad

Cada año, con motivo de las fiestas navideñas, se eleva el número de desplazamientos en coche. Al contrario que en otras épocas del año, como en verano, en este periodo se producen un elevado número de desplazamientos cortos, los más peligrosos. Esto, unido a las condiciones climatológicas, el posible consumo de alcohol y la conducción en carreteras secundarias    Se acerca el periodo vacacional de la Navidad y, con él, el aumento del número de desplazamientos en coche. El pasado año, la DGT estimó estos desplazamientos en más de 16 millones. El balance en la navidades de 2016 fue de 32 accidentes de tráfico mortales. La conducción en la época navideña entraña una serie de peligros adicionales que hay que tener en cuenta para estar alerta y lograr una conducción segura. Desde HTMBoxes, centro del bricolaje del automóvil, se detallan los más frecuentes.   Los desplazamientos cortos Pese a lo que ocurre en otras épocas del año, como es el caso de las vacaciones de verano, en Navidad los desplazamientos suelen ser cortos. Los viajes se realizan para cenar o comer en Nochebuena o Navidad en casa de los familiares o para acudir a reuniones con amigos. Este tipo de traslados suelen ser los

¿Aun no tienes regalo de Navidad para tus amigos?

Regalos de navidad para amigos - ThreeDee-You Foto-Escultura 3d-u

ThreeDee-You inaugura una nueva exposición de foto-esculturas sugiriendo ideas de regalos de Navidad para los amigos. Hasta el 19 de Diciembre ThreeDee-You Foto-Escultura 3d-u presenta una colección de 16 figuras 3d, algunas de ellas inéditas, representando distintas situaciones: seguro que en alguna de ellas te reconocerás a ti mismo y a tus amigos, así que ya tienes solucionado su regalo de estas Navidades.       ThreeDee-You acaba de inaugurar en Calle Hortaleza, 9, en Madrid, una exposición de esculturas con 5 grupos de amigos en distintas escenas que casi parecen vivas: tres amigos que se cuentan chistes, como si estuviesen en un bar; dos grupos de jóvenes que posan para una foto; unos chicos hablando y mirando el móvil; o tres amigos que pillados para una foto durante una fiesta. Podrás ver este nuevo montaje, decorado con ambientación Navideña, hasta el 19 de Diciembre. Seguro que te reconocerás, o a tus amigos, en alguna de las escenas. El realismo de las esculturas 3d de ThreeDee-You Foto-Escultura 3d-u, la empresa que en 2010 lanzó la Foto-Escultura a nivel mundial, va mucho más allá de la tecnología: es el resultado de una técnica desarrollada a lo largo de los años y de los miles de clientes que

Top