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Depurar cuerpo y mente tras los excesos

Tras el éxito cosechado en Europa, llega a España el programa nutricional y de terapia anti estrés “Mi Ayuno”. 6 días en un entorno rural, un plan depurativo a cargo de especialistas médicos y actividades como senderismo o yoga, tienen como resultado una depuración de las toxinas, adelgazamiento, piel hidratada y reducción del estrés Se acaban las fiestas navideñas y tras ellas se quedan los excesos cometidos en la alimentación, el estrés que crea la vuelta a la rutina y la necesidad de retomar los hábitos saludables. Con el fin de ayudar a depurar toxinas, adelgazar de un modo controlado y reducir el estrés, aterriza en España un método que ha cosechado ya un gran éxito en Europa, sobre todo en los países nórdicos. Se trata del programa “Mi Ayuno” fundado por un equipo de especialistas en nutrición, medicina y terapias corporales. Depurar excesos del cuerpo de forma natural El programa “Mi Ayuno” está dirigido por un equipo de profesionales de diferentes áreas de la salud (medicina, nutrición, preparación física y terapias corporales). Está concebido como una agradable estancia de 6 días en un magnífico entorno, donde se realiza un plan de salud integral supervisado por profesionales de la salud, con

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