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El plan estratégico del Banco Santander se ajusta a la realidad, según Norbolsa

Norbolsa mantiene su recomendación porque la actualización estratégica de Santander ha confirmado la esperada rebaja de ciertos objetivos para 2018 dados solo un año antes. Opinión: La actualización estratégica de Santander ha confirmado la esperada rebaja de ciertos objetivos para 2018 dados solo un año antes derivado del cambio de escenario macro/tipos actual. Estos objetivos se ajustan a nuestras estimaciones (ligero retoque ±1% para beneficios 2016/2017/2018) por lo que mantenemos nuestra recomendación. Lo más significativo de la actualización ha sido el mantenimiento del objetivo de crecimiento de doble dígito en BPA hasta 2018, así como el crecimiento en DPA y TBVPA, el mantenimiento del pay-out en efectivo en el 30-40% y crecimiento del crédito y beneficio por encima de los APRs. La base de la estrategia mantiene el foco en la fidelización del cliente y en la digitalización, reteniendo los objetivos comerciales hasta 2018. La entidad se apoya en su fuerte diversificación geográfica y el potencial de crecimiento futuro de ingresos que supone está ubicado en países con muy escasa bancarización. Mantiene su interés por operaciones de M&A selectivas, siempre dentro de sus 10 mercados de referencia. En España, también ha ajustado ligeramente a la baja varios objetivos hasta 2018, a pesar del

Especialistas del sector recomiendan incluir el ayuno terapéutico en tratamientos de salud

    En enfermedades cancerígenas ayuda al organismo a luchar contra las células tumorales A nivel mental favorece la consciencia y mejora la percepción a través los sentidos  Barcelona, 25 de enero de 2016.- Se ha hablado mucho de las cualidades del ayuno en torno a la depuración del cuerpo y la mayoría de veces se asocia a pérdida de peso y dietas de choque. Pero la verdad es que va más allá de su relación con la alimentación en sí, convirtiéndose en ayuno terapéutico y siendo ventajoso tanto para la mente y las emociones como para el apoyo al tratamiento contra el cáncer y prevención de enfermedades cardiovasculares. Desde la perspectiva psicológica, el ayuno terapéutico, que puede realizarse con la ingesta de alimentos líquidos, como zumos y caldos (si se sigue el método Buchinger) o de agua (ayuno hídrico), durante un período de tiempo controlado por profesionales, favorece la expansión de la conciencia y mejora la percepción de los sentidos. Es decir, ayuda a analizar nuestro entorno desde todos los puntos de vista posibles, sin encasillarse en uno solo, y agudiza nuestros sentidos para observar mejor todo nuestro alrededor. Desde el centro MiAyuno explican que el aspecto psicológico tiene una importancia muy amplia en

Nace Disfruta Comiendo, un proyecto educativo para pacientes en hemodiálisis

Su objetivo es facilitar el cumplimiento de la dieta a enfermos renales en hemodiálisis Destaca información visual sobre qué comer y cómo comprar y cómo preparar y elaborar los alimentos, entre otros Ha sido elaborado gracias a la colaboración de la Federación Nacional ALCER, la Sociedad Española de Nefrología, la Sociedad Española de Enfermería Nefrológica, Fundación Alicia y Laboratorios Rubió Madrid, 22 de septiembre de 2015.- Disfruta Comiendo es un programa educativo dirigido a pacientes en hemodiálisis, con el objetivo de facilitar el cumplimiento de su dieta y ayudar a controlar sus niveles de potasio y fósforo, a fin de mejorar la calidad de vida de las personas con enfermedad renal crónica y sus familiares. Disfruta Comiendo se ha concebido para dar información, formación y soporte al paciente en hemodiálisis. Debido a la importancia que supone el cumplimiento de la dieta por parte de este paciente y las complejidades en cuanto a pauta, organización y planificación de las comidas, dicho proyecto consta de una serie de encuestas y vídeos formativos. Las encuestas a los pacientes renales se realizan en los centros de hemodiálisis para saber qué conocimientos tienen sobre la dieta a seguir, sus hábitos alimentarios y para comprobar si han adquirido el conocimiento

Las 6 cosas que hace la gente sana y feliz por mañana

En tiempos de exigencias, el estrés, el trabajo, los atascos, los compromisos familiares y un sinfín de cuestiones hacen que no tengamos tiempo ni para llevar una rutina diaria que nos permita ser más felices y estar más sanos. Y a pesar de que nos parezca complicado, tan sólo hay que adquirir unos sencillos hábitos para conseguirlo Barcelona, 27 de octubre de 2014.- El experto en motivación Mikah de Waart asegura que todo se centra en entrenarnos para sentirnos mejor desde primera hora de la mañana y seamos nosotros los que decidamos cómo queremos empezar el día. Para llevarlo a cabo, nos recomienda alcanzar los siguientes hábitos: Intención de día: se trata de pensar en cómo te quieres sentir hoy en lugar de preocuparse por lo que tienes que hacer. De este modo, las tareas del día no determinaran tu estado emocional, sino que serás tú quien desde primera hora enfoques cómo vas a pasar el resto de la jornada. Por ejemplo, cuando tengas que visitar a un familiar, o en el trabajo, cuando abras un email o vayas a la primera reunión… Respirar bien para oxigenarse: poca gente conoce cómo se debe de respirar para oxigenar nuestro cuerpo. Lo ideal es, mientras

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