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AeroYoga, una nueva forma de hacer ejercicio

AeroYoga

El AeroYoga es un método artístico de crecimiento personal creado y registrado internacionalmente por el español Rafael Martinez que utiliza la suspensión y la ingravidez en un columpio especial como plataforma para fomentar creatividad, desbloqueo, tonicidad, definición muscular y rejuvenecimiento. Inspirado en técnicas ancestrales como el Natha Yoga, el Mallakhmab Rope, el Ayurveda o mas modernas como el Pilates, la danza contemporánea , el método Alexander o la gimnasia holísitica. El AeroYoga se inspira así mismo en el método Yoga Creativo también desarrollado por Rafael Martinez desde hace 10 años: Tras practicar yoga durante 30 años, y estudiar 4 años como formador en Natha Yoga , Rafael Martinez obtiene el diploma de formador de la Federation Française des Ecoles de Yoga. Rafael es además licenciado en Bellas Artes, estudió en la Universidad Politécnica de Valencia y en l’École de Beaux Arts de París. De este aprendizaje con alumnos “reales y de su propia experiencia y de la mezcla de estas diferentes disciplinas nació Yoga Creativo. Yoga Creativo es un método inspirado en el yoga mas puro con el objetivo de permitir crecer y desarrollarse al alumno de forma creativa, dejando atrás  los efectos negativos de bloqueos y estrés. Con el tiempo, esta práctica

Llévate el gimnasio online donde vayas

  Gymoxion te da la oportunidad de asistir a clases de Pilates, Yoga y Dance Fitness desde casa  Regístrate en este gimnasio online y asiste a sus clases con profesores cualificados y horarios accesibles También puedes disfrutar de las clases acompañado de tus amigos gracias a la opción de grupos que tiene la “red social” de Gymoxion Madrid, septiembre de 2014.- Un propósito para el nuevo curso que acaba de comenzar es ponerte en forma pero aún no has tenido ni tiempo para ir a inscribirte al gimnasio. ¡Ya no tienes que hacerlo! Una nueva plataforma desarrollada por emprendedores españoles te lleva el gimnasio allí a donde estés. Para hacer ejercicio sólo necesitas conexión a Internet y ganas. Gymoxion es el primer gimnasio online que ofrece la posibilidad de asistir a sesiones de fitness en directo sin importar el lugar donde te encuentres. “El objetivo es dar la oportunidad de hacer deporte sin necesidad de tener que desplazarte”, asegura Abdalah Al Bourji Nieto, CEO de Gymoxion. Este portal emite clases en directo de Pilates, Yoga y Dance Fitness impartidas a través de internet por monitores altamente cualificados que irán asesorando y respondiendo las dudas que surjan a través del blog de Gymoxion. Durante las sesiones, los usuarios

Depurar cuerpo y mente tras los excesos

Tras el éxito cosechado en Europa, llega a España el programa nutricional y de terapia anti estrés “Mi Ayuno”. 6 días en un entorno rural, un plan depurativo a cargo de especialistas médicos y actividades como senderismo o yoga, tienen como resultado una depuración de las toxinas, adelgazamiento, piel hidratada y reducción del estrés Se acaban las fiestas navideñas y tras ellas se quedan los excesos cometidos en la alimentación, el estrés que crea la vuelta a la rutina y la necesidad de retomar los hábitos saludables. Con el fin de ayudar a depurar toxinas, adelgazar de un modo controlado y reducir el estrés, aterriza en España un método que ha cosechado ya un gran éxito en Europa, sobre todo en los países nórdicos. Se trata del programa “Mi Ayuno” fundado por un equipo de especialistas en nutrición, medicina y terapias corporales. Depurar excesos del cuerpo de forma natural El programa “Mi Ayuno” está dirigido por un equipo de profesionales de diferentes áreas de la salud (medicina, nutrición, preparación física y terapias corporales). Está concebido como una agradable estancia de 6 días en un magnífico entorno, donde se realiza un plan de salud integral supervisado por profesionales de la salud, con

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