Adelgaza en 2002 con 150 recetas fitness

Lo más importante para adelgazar es la alimentación. No sólo se trata del tiempo que pasas haciendo ejercicio. Se trata sobre todo de lo que comes y de la cantidad de alimento que ingieres. Existen muchas dietas diferentes que prometen ayudar a las personas a perder peso rápidamente. El problema es que nunca funcionan a largo plazo porque es casi imposible mantenerlos durante un largo período de tiempo.

Por este motivo, para que este 2022 no te vuelva a pasar que haces dieta y recuperas el peso perdido, te proponemos 150 recetas fitness para adelgazar y perder peso.

Aprender a comer bien hasta que se vuelva un hábito no tiene que implicar hacer un sacrificio con comidas insípidas y aburridas.

150 recetas fitness para adelgazar en 2022

Aprende a comer de manera saludable con una gran variedad de deliciosas recetas. Experimenta con nuevos sabores, prueba con nuevas recetas que te ayudarán a bajar de peso y, sobre todo, a mantenerlo de manera natural.

Estefanía Lucero, autora de este libro de recetas, reconoce que cuando descubrió que la alimentacion es más importante que el ejercicio para perder peso pudo bajar 11 kilos en 30 dias. A partir de ese momento, su vida experimentó un cambio de 180 grados. Este cambio lo quiere compartir contigo a través de su libro “150 recetas fitness“, que incluye:

25 Recetas de Ensaladas
20 Desayunos Fitness
31 Acompañamientos
20 Recetas de Carne roja
20 Recetas de pollo y pavo
20 Recetas de Pescados y Mariscos
14 Recetas Vegetarianas

Hay muchos tipos diferentes de recetas para perder peso entre las que puede elegir. ¡La idea principal es encontrar el que funcione mejor para usted y su estilo de vida para que pueda comenzar a ver resultados en poco tiempo!

Recetas fáciles, asequibles y variadas

Las recetas están creadas para personas que buscan perder peso y quieren mantener una dieta saludable. Las recetas están hechas con ingredientes que se pueden encontrar en cualquier supermercado. Todas las recetas tienen información nutricional para que sepas exactamente lo que estás comiendo. El libro también le brinda consejos sobre cómo mantenerse al día con su dieta y lo que debe comer durante el día.

La pérdida de peso es un viaje difícil, pero se puede hacer más fácil con algunas recetas saludables y deliciosas. Este libro de recetas para bajar de peso ofrece más de 150 recetas fitness para el desayuno, la comida, la cena y las meriendas.

Este libro de recetas es perfecto para cualquiera que esté tratando de perder peso o simplemente quiera aprender más sobre una alimentación saludable. Aproveche el 50% de descuento en el precio y cómprelo ahora.