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Etiqueta: empoderamiento

Cómo sanar los traumas y romper patrones de una relación tóxica

Muchas personas acabamos escogiendo el mismo tipo de persona. Tropezamos una y otra vez con la misma piedra, no aprendemos de los errores y, casi sin darnos cuenta, caemos en brazos del mismo tipo de pareja, la misma que trae sufrimiento, decepciones y amargura.  Ester López Urbano, terapeuta emocional, insiste en la importancia de analizar el rol que adoptamos en la infancia, especialmente con nuestro padre, para sanar los traumas derivados de relaciones tóxicas y reconstruir el bienestar emocional y establecer relaciones más saludables. En la actualidad, la problemática de las relaciones tóxicas se manifiesta de diversas maneras, afectando tanto a adolescentes como a mujeres maduras. Ante este escenario, es crucial abordar la sanación de los traumas derivados de estas experiencias, normalmente vividas en la infancia, con el fin de fomentar la salud mental y el bienestar emocional. Uno de los principales desafíos reside en identificar y liberarse del sufrimiento emocional arraigado en generaciones pasadas.   La importancia de analizar el rol que adoptamos en la infancia con nuestro padre Para lograrlo, es esencial darse cuenta de que cuando repetimos patrones en nuestras relaciones se debe a los roles que establecimos desde la infancia, especialmente con nuestro padre, sentando bases para futuras relaciones, principalmente

Terapia Qilimbic para liberarte de las cargas emocionales y sentirte empoderada

Maltrato en la infancia y Bullying en la escuela. Esta fotografía es parte del pasado de Ester López Urbano.   Hoy es una emprendedora y madre que ayuda y acompaña a otras mujeres con cargas emocionales relacionadas con la infancia y la familia. Ester trabaja la mente subconsciente a través de la terapia Qilimbic y el trance generativo para liberar el lastre emocional que acumula una persona en su vida diaria.   A lo largo de nuestra vida experimentamos emociones dañinas que quedan ocultas bajo nuestra memoria vital, el lugar en el que anidan todos nuestros recuerdos. El resultado es un lastre de miedos, problemas de autoestima, apego, relaciones complicadas, rabia, culpa o resentimiento que nos persiguen y no acaban de desaparecer. Es por ello, que muchas mujeres se preguntan cómo pueden liberarse de esas cargas para sanar a la niña interior y recuperar de nuevo su esencia de libertad.   De víctima de violencia doméstica a Terapeuta Qilimbic La infancia y adolescencia de Ester López Urbano, terapeuta Qilimbic, no fue fácil en casa. La tolerancia a la agresividad era una realidad y esta situación no mejoró cuando también comenzó a sufrir acoso por algunos compañeros en el Instituto. El principio en su vida no

El empoderamiento, clave para aumentar el rendimiento laboral

Tal y como se destaca desde Biwel, dotar a los empleados de una autonomía en el trabajo, una cultura saludable y un estado de tranquilidad, les ayuda a ser más productivos, comprometidos y a tener un mayor rendimiento   Los empleados comprometidos están emocionalmente conectados con su organización y se ha demostrado que tienen un mejor desempeño. Así, desde Biwel, compañía especializada en programas de bienestar corporativos, se destaca que aquellas empresas con culturas que promueven el bienestar, la seguridad y la conexión humana, son empresas con un equipo humano más comprometido, con mayor rendimiento y más competitivo.   Cultura de salud: empleados comprometidos y con mejor rendimiento El objetivo de las empresas es tener empleados comprometidos y energizados mediante: la creación de una cultura de salud y rendimiento, cultivar más la colaboración entre los equipos e impulsar mejoras medibles en productividad. “Ayudar a las personas a encontrar su equilibrio, en un estado de tranquilidad, les ayuda a ser más productivos en su día a día, sus ideas fluyen y consecuentemente los objetivos del negocio también” destacan desde Biwel. Fomentar una cultura saludable, priorizar la salud, mejora el rendimiento de los empleados, ayudándoles a ser más felices, saludables y comprometidos. Por lo tanto, las empresas

Los líderes que más influencia ejercen en los jóvenes españoles

  Youtubers, instagramers o influencers son los ídolos de los más jóvenes. Publican imágenes, ideas y contenidos que, sin saber si son ciertos o no, ejercen una gran influencia sobre ellos.   Este comportamiento también se está dando en el ámbito político. Si los políticos son las personas que influyen en el comportamiento, pensamiento y forma de actuar de mayores y jóvenes ¿cuál es esa influencia actual?   Desde siempre, los adolescentes han admirado a jóvenes guapos, ricos y famosos. Sin embargo, ahora, en plena era digital se amplía el círculo con bloggers o youtubers que venden imágenes, ideas y contenidos a través de las redes sociales.   Liderazgo. “Dame un like, sígueme y comparte” En el mundo actual la comunicación es inmediata y la forma en la que se desenvuelven las actuales generaciones de adolescentes es totalmente diferente a la de hace algunos años. Y es que, lo que se dice o se publica no importa si es verdad o mentira, la cuestión es salir, que hablen de ti y que te sigan. Por lo tanto, el tipo de comunicación y comentarios que fluyen en masa por las redes sociales provocan que el adolescente se preste a hacerse seguidor de diferentes causas y sobre todo si están

Empoderamiento en el trabajo, clave para aumentar el rendimiento laboral

Una cultura saludable impulsa un mayor compromiso de los trabajadore El estrés es una de las principales razones por la que los empleados no conectan con su trabajo Barcelona, marzo de 2018.- Se ha demostrado que los empleados comprometidos y emocionalmente conectados con su organización tienen un mayor desempeño en su trabajo. Y es que las empresas que aplican una cultura que promueve el bienestar laboral, la seguridad y la conexión humana tienen un equipo más comprometido y empoderado, lo que genera un mayor rendimiento laboral. Según explican desde la compañía Biwel, especializada en bienestar laboral, las empresas deben tener como objetivo conseguir empleados comprometidos y, para ello, es necesario crear una cultura de salud y rendimiento, impulsar mejoras mesurables en productividad y cultivar más la colaboración entre equipos. Quien fomente una cultura saludable priorizará la salud, mejorará el rendimiento de los empleados y les ayudará a ser más comprometidos. El empoderamiento para la salud puede ser un proceso social, cultural, psicológico o político mediante el cual los individuos y los grupos sociales son capaces de expresar sus necesidades, plantear sus preocupaciones, diseñar estrategias de participación en la toma de decisiones y llevar a cabo acciones políticas, sociales y culturales para hacer frente a sus necesidades. Mediante este proceso, las personas

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