¿Conoces la “complete food”? Cinco razones por las que puede ayudarte a perder esos kilos de más Es noticia agosto 2, 2021 La Complete food tiene su origen en Silicon Valley y su trepidante ritmo de vida. Consiste en ingerir en formato de polvos para batidos y barritas, todos los nutrientes recomendados para una comida equilibrada. El objetivo es no malgastar comida, comer únicamente lo necesario y, del mismo modo, ahorrar tiempo. Su principal distinción es que está elaborada con ingredientes naturales Reuniones, viajes… el acelerado ritmo de vida de los ejecutivos de Silicon Valley hacía que muchos de ellos o no comieran o “echaran mano” de alimentos insanos. En este contexto, es cuando surge la llamada “complete food”. Se trata de un nuevo concepto en el ámbito de la nutrición que consiste en ingerir a través de polvos para batidos y barritas todos los nutrientes esenciales para una dieta equilibrada y saludable. Pero, aún más, la “complete food” se distingue por estar elaborada con ingredientes naturales, como puede ser la avena o el aceite de oliva virgen extra. Desde Satislent, la startup madrileña de “complete food”, se detallan cinco claves que hacen que la “complete food” sea el aliado perfecto para conseguir eliminar esos kilos que nos sobran. Comes solo lo que necesitas, ni más ni menos Una de las grandes ventajas que
5 cosas que no sabías de la avena Es noticia junio 17, 2021junio 17, 2021 La avena. En numerosos foros sobre alimentación la describen como uno de los superalimentos por todas las propiedades que contiene. Es de todos conocido su efecto saciante, que ayuda a reducir el colesterol “malo” o que aporta fibra, ideal para el tránsito intestinal. Sin embargo, hay una serie de propiedades, efectos y usos de la avena, que son más desconocidos. Desde Satislent nos detallan cuáles son los secretos mejor guardados de la avena En el desayuno, con yogurt, con soja, en forma de batidos, como condimento de ensaladas o para elaborar galletas. La avena se “ha colado” en los menús de nuestro día a día. Y no es de extrañar porque se le ha catalogado como uno de los superalimentos. Es saciante, ayuda a prevenir el colesterol “malo” y perfecta para el tránsito intestinal. Sin embargo, hay otros usos y efectos que son más desconocidos. Satislent, startup de “smart food”, descubre esos secretos que oculta la avena. Cuida el corazón y el cerebro Seguro que muchos no saben que, además de ser un alimento que ayuda a reducir el colesterol, la avena es perfecta para el corazón en general y, además, para el cerebro. Esto es debido a la gran cantidad de