Para gozar de una buena salud, una buena nutrición es esencial para hacer funcionar todo el organismo. Pero no siempre sabemos combinar bien los alimentos a pesar de creer que estamos comiendo bien. En muchos casos, por el ritmo de vida que llevamos, el trabajo o el propio verano, descontrolamos la alimentación, algo que afecta tanto a nuestro estado de ánimo como al funcionamiento de nuestro organismo.

Colesterol, obesidad, insomnio, enfermedades cardiovasculares, entre otras, son algunas de las consecuencias de no controlar nuestra nutrición. Como todo, un equipo de profesionales expertos en el sector de la nutrición es una solución para analizar nuestra alimentación y encontrar la forma adecuada de sacar partido a los nutrientes que consumimos.

Menja Sa se afinca en la capital

Ellos son Menja Sa, un equipo de nutrición multidisciplinar que tiene varios centros en Barcelona y alrededores. En la capital también cuentan con un centro en la Calle Alberto Aguilera nº29, al lado del metro Argüelles. Nacieron a finales de 2009 y ahora se están expandiendo con sus dietas personalizadas, sus talleres y sus servicios de asesoramiento. 

Entre sus especializaciones se encuentran las dietas para adelgazar, dietas para subir de peso, dietas para regular el colesterol, el ácido úrico, la intolerancia a la lactosa, la fibromialgia, etc. 

Psicología y Empresas

Una de las grandes diferencias de Menja Sa es su variedad de servicios, que ofrece tanto para particulares como para empresas. Así pues, mucho más que un centro de nutrición, en Menja Sa se ofrecen estos servicios:

• Planificadores de menús para escuelas, residencias o guarderías.
• Cursos de higiene y seguridad alimentaria.
• Marketing Nutricional.
• Charlas nutricionales.
• Talleres especializados.
• Mindfullness.
• Imagen Corporal.
• Ortorexia.

Pese a que Menja Sa lleva funcionando como corporación desde 2009, lo cierto es que dos años antes, en 2007, emergió un blog, el “Blog de Menja Sa”, donde varios dietistas – nutricionistas especializados abordaban cuestiones relativas a la alimentación, efectos y beneficios de una dieta equilibrada. Debido al éxito y a la repercusión de sus artículos, dos años después, dieron el salto al mundo empresarial transformando las líneas de su blog en una consultoría que ayudara a la población con sus patologías y problemas alimenticios.

Hoy en día, Menja Sa está en continua expansión y se está consolidando como un centro de referencia no solo en la capital española sino también en Barcelona.