El encuentro tendrá lugar el 15 y 16 de septiembre en el centro comercial Siam Mall de Tenerife desde las 10.30h hasta las 21.00h ambos días

BAOBAB SUITES, hotel independiente de 5 estrellas situado al sur de Tenerife, estará presente los días 15 y 16 de septiembre en el evento SIAMNERGÍZATE, en el centro comercial Siam Mall de Tenerife con Actívate Sports Club, su club deportivo privado.

El objetivo de este encuentro es dar a conocer el centro deportivo privado de BAOBAB Suites, el concepto que desprende Actívate Sports Club, así como los servicios que ofrece y los profesionales que componen el equipo.

Para ello, se llevarán a cabo diferentes actividades desde las 10.30h hasta las 21.00h, entre las que destacan: Yoga, Pole Dance, Cardiobox, Hip Hop para niños, y mucho más.

Asimismo, Actívate Sports Club by BAOBAB Suites aprovechará el encuentro para presentar los nuevos servicios que ofrecerá el hotel de 5 estrellas desde este mes de septiembre.

Concretamente, se trata de Aqua Exclusive Water Training, un entrenamiento sumergido que combina todos los beneficios de la preparación de gimnasio con la resistencia del agua. De este modo, Actívate Sports Club será el único gimnasio en España que dispondrá de este servicio tan innovador. Para ello, impartirá clases públicas en las piscinas del hotel, así como sesiones privadas para quien lo requiera de este modo.

Por otro lado, el hotel ofrecerá, además, el programa MBSR (Mindfulness based Stress Reduction) de 8 semanas. Un curso orientado a mejorar la atención, reducir el malestar o el estrés y manejarse mejor en situaciones complejas y en momentos difíciles. Creado por Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Massachusetts en 1979, es uno de los entrenamientos de Mindfulness más reconocidos que incluye ejercicios prácticos de atención, relajación, meditación y yoga suave

Las sesiones se realizarán en grupos de la mano de la monitora Estefania Castex y alternarán momentos de silencio con otros de exploración colectiva sobre las mejores estrategias para afrontar las situaciones complejas y difíciles, siempre buscando aplicaciones prácticas en el ámbito personal y profesional.

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