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Etiqueta: visión

QUÉ SE NECESITA PARA IMPULSAR UN CAMBIO

Para romper con los viejos moldes y motivar a las empresas en el descubrimiento de nuevos líderes, , APD y CEU San Pablo, realizaron la IX edición del encuentro “Personas y equipos que marcan la diferencia”. Bajo el título Innovando en el liderazgo, más de 300 personas en el Aula Magna del CEU San Pablo Madrid, han podido escuchar experiencias inspiradoras de personas singulares. Y es que según Gonzalo Martínez de Miguel, director de INFOVA, todos llevamos a un líder dentro, y dependerá de nuestras vivencias o de las circunstancias, que este salga a la luz, o no. Con esa idea, la de poner de manifiesto historias inspiradoras de personas normales, la directora de APD, Loreto Sanmartín, comentó que se creó esta jornada, como un intento de encontrar la motivación y ayudar a crecer a las personas, e incluso animarles a buscar nuevas metas. En este sentido Carmen Calderón, decana de la facultad de Económicas y Empresariales del CEU, comentó que hay tres características necesarias para llevar a cabo cualquier proyecto. Curiosidad ante todo lo que nos rodea, y como clave para el aprendizaje constante. Humildad, entendida como la capacidad para equivocarse y para aprender. Y la pasión, puesto que la ilusión

Sale el sol, ¿de qué tipo de radiación debemos protegernos?

El sol es una fuente de beneficios. En el plano emocional nos levanta el ánimo, nos sentimos más felices cuando hay un día soleado que cuando las nubes se asoman. Es antidepresivo. De hecho, un grupo de investigadores finlandeses ha establecido una relación positiva entre el mayor número de horas de sol en verano y una menor incidencia de depresión o irritabilidad en el cambio de estación posterior. El sol es también el responsable de que produzcamos una serie de sustancias esenciales como la vitamina D, esencial para tener unos huesos sanos y fuertes; favorece también el aumento de la serotonina, sustancia que influye en el estado de ánimo, regulando la ansiedad y la felicidad, y ayuda en la producción de melatonina, hormona que regula los ciclos de sueño y vigilia. El sol reduce la acción de los patógenos sobre nuestra piel. Es eficaz en el tratamiento de algunas enfermedades dermatológicas como el acné, linfomas cutáneos, granuloma anular, psoriasis, etc. Sin embargo, alertan los expertos de Indo, multinacional española especializada en la comercialización de lentes oftálmicas y única del mercado en ofrecer protección frente a todas las radiaciones solares, para poder obtener los beneficios que aporta el sol hay que tomar precauciones, ya que emite

El riesgo de sufrir el Síndrome Visual Informático es de un 90% tras 3 horas mirando una pantalla

Nuestro día a día está lleno de pantallas que nos hacen mantener la vista fija en el dispositivo electrónico. Permanecemos tanto tiempo pegados a ellas que nos provoca problemas en los ojos, como el Síndrome Visual Informático (SVI), una afección temporal que surge por pasar períodos prolongados e ininterrumpidos mirando una pantalla. Diversos estudios publicados en revistas científicas –Medical Practice and Reviews y Employment Relation Today- establecen que el riesgo de sufrir el SVI es de un 70% en los usuarios de pantallas. Si se permanece más de 3 horas diarias frente a estos dispositivos este porcentaje aumenta a un 90%. Considerando pantallas como las del ordenador, portátiles, teléfonos móviles y tablets. 1,2 Síntomas del Síndrome Visual Informático  Según explican los expertos de Indo, multinacional española especializada en la comercialización de lentes oftálmicas y pionera en la investigación en el campo de tratamientos superficiales protectores, los síntomas, en el mejor de los casos, solo aparecen mientras se está frente al dispositivo y, en el peor, pueden perdurar durante horas e incluso convertirse en enfermedades crónicas. Algunos de estos síntomas nos avisan de este problema: fatiga visual, cefaleas en la zona frontal, supra-orbital o parietal, molestias y pinchazos en la zona cervical, ojos secos debido a la reducción del parpadeo, ojos rojos como consecuencia de fijar la vista

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