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Visitar Lisboa en moto este verano

Ruta en moto por Portugal

La capital portuguesa, Lisboa, puede ser una excelente opción para este verano si eres un motorista en busca de aventura. ¿Por qué? Porque además de ser una ciudad rica en cultura, tiene muchas ventajas para los motoristas españoles. ¿Quieres saber cuáles son estas ventajas? Sigue leyendo y entérate de más. Portugal es un país Motorcycle friendly Este término inglés se refiere a que, en general, la población portuguesa es entusiasta de las motocicletas. Si bien no todos los ciudadanos conducen una moto, hay variedad de sitios especialmente ideados para motoristas, como circuitos de MotoGP, posadas, bares y más. Además, las personas suelen ser amigables con los turistas en moto y puede convertirse en una experiencia realmente divertida si tienes previsto organizar una ruta en moto por Portugal. Por otro lado, las carreteras y calles están adaptadas a este tipo de vehículo. Es muy poco probable que te encuentres con problemas para estacionar o que no consigas asistencia técnica en caso de requerirla.   Historia y cultura Otra gran razón para elegir Lisboa como destino en esta temporada es todo el folklore que emite. Lisboa es una ciudad antigua que conserva gran parte de sus edificaciones tradicionales, además de poseer numerosas fortalezas, castillos y un sinfín de sitios

Las mejores tiendas de pádel

Una de las mejores Tiendas Online de Pádel nos trae el mejor material que necesitamos para jugar a este impresionante deporte. Gracias a esta increíble empresa, tenemos al alcance de nuestra mano toda la ropa que llevan los profesionales. Aquí podrás elegir todo lo necesario y gracias a nuestros compañeros de Opiniones Padeliberico, con la mejor información. Ellos se encargan de transmitir las sensaciones que obtienen en las pistas, utilizando palas, zapatillas, bolas, etc. ¿Qué marcas de palas de pádel hay? Aquí encontrarás una amplia variedad de palas de pádel, por lo que puedes elegir la que más se adapte a tu estilo de juego. En nuestra tienda Pádel Ibérico tienes todas las primeras marcas que existen en el mercado profesional. Gracias a nuestros compañeros de Opiniones Padeliberico nos ofrecen unas descripciones de los artículos increíbles. Esto nos hace elegir con mayor seguridad el modelo que mejor nos vaya. También se llevan las palas a la pista, para expresarnos las sensaciones que nos trasmiten en cada momento del juego.   Bullpadel: esta es una de las firmas que más años lleva en la fabricación de palas de pádel, por lo que cuenta con prestaciones increíbles. Este año 2017 ha sido uno de los

Surge la nueva tricicleta ligera y aerodinámica

Ligera de peso, rápida y capaz de superar la maniobrabilidad de la bicicleta deportiva que hoy en día se conoce. Así presentan sus creadores a la nueva Tricicleta Deportiva (TD). Y es que, el nuevo modelo de tricicleta se inspira en el mundo del motor, donde ya existe este esquema rodador. La TD consta de dos ruedas delanteras próximas entre sí, un diseño relacionado con modelos ‘moteros’ como la Yamaha MTW-9 que busca mejorar, por encima de todo, la estabilidad y la seguridad Consta también de un retrovisor que permite controlar mejor el entorno y tres frenos más una horquilla que dotan a la TD de una reacción independiente sobre cada una de sus ruedas. En realidad, gracias a dicha horquilla, que soporta sus 2 ruedas delanteras y que puede ser rígida o a suspensión, le es posible a la TD afrontar distintos tipos de firme con confianza. Está pensada para ciudad, carretera y buenos caminos. En cuanto al desempeño en cuestas y subidas, comentan sus autores que “suele ser un punto crítico de llevar con la bici, pues hay una parte significativa de la energía que, se va en sostener el equilibrio en un avance despacioso o dificultoso” pero con la TD se puede

INCLUSIÓN. LA VERDAD VIENE UNIDA AL SABER. COMO ES ADENTRO, ES AFUERA.

INCLUSIÓN. LA VERDAD VIENE UNIDA AL SABER. COMO ES ADENTRO ES AFUERA. Mi *discurso. TEMA: INCLUSIÓN Introducción: No hay antes ni después. Hay construcción sobre bases ya establecidas. La inclusión es una forma básica de auto generarse sustento a si mismo y al entorno y al todo. La inclusión no solo posee forma y contenido a todo lo que le rodea. La inclusión es vista desde arriba como una fórmula de un mejor porvenir. La inclusión tiene varias maneras, una de ellas es cuando se sostiene con formas distintas. Hay una forma que no es muy generosa que es cuando le oprimen fuerzas externas. Si a la inclusión le diéramos cabida, la misma podría expandirse y dar consuelo a muchas almas. Lo que falla en la inclusión es el torbellino de formas inapropiadas de otorgar plazos. ¿Qué hay detrás de la inclusión? La inclusión solo puede producir, si los miembros que la ejercitan se alejan de las formas obsoletas, son lo mismo que decir: estructuras rígidas de gestión. Este tipo de inclusión es insano. Cuando la inclusión se viste de seda, las formas van de la mano al todo. Solo pueden darse inclusiones propias, en gobiernos que atentan contra si mismos. *El discurso viene de poder dar palabras propias de

Los entrenadores deportivos, de moda en Madrid

Entrenamiento camino de santiago

El mundo del fitness y de todo aquello que conlleve mantenerse en forma está teniendo un amplio auge en los últimos tiempos en la capital de España. Desde gimnasios especializados hasta la propia gente haciendo running por sí misma, la realización de deporte es una actividad que ha visto un aumento progresivo a los largo de estos años. En las grandes ciudades la realización de deporte o de ejercicio físico acompañados de profesionales es una actividad bastante usual. A nivel de España está creciendo, y los entrenadores personales madrileños son una muestra de que existe un mercado de personas que requieren un profesional que les asesore en su puesta en forma.   Las particularidades del entrenamiento personal Un entrenador personal no es barato. Son profesionales que, como en cualquier otro campo, deben estar titulados y en su mayoría son Licenciados en Inef. Por ello, cuando alguien contrata un personal trainer, un abogado o un nutricionista ha de ser con toda la titulación requerida y ello se manifiesta en el precio, tanto si va a ser para mantenerse en forma como para perder peso o hacer el Camino de Santiago. Ello se compensa porque estar en manos de un profesional cuando se quiere perder peso, estar en forma o

Los Osos de Rivas, a un partido de volver a ascender a Primera División

El equipo decano del fútbol americano en nuestro país, los Osos de Rivas, con más de 28 años de historia a sus espladas, se juegan este próximo sábado 13 de mayo el ascender a la élite nacional tras su descenso a tercera por problemas burocrácticos en la temporada 2015-16. El Polideportivo Cerro del Telégrafo, en Rivas Vaciamadrid, será testigo del encuentro que disputarán contra los Pioners de Hospitalet, el equipo catalán que también viene con la intención de pasar a la final. Ambos equipos ya se conocen de otros encuentros que disputaron en primera división, lo que asegura que será un encuentro lleno de emoción, a la vez que complejo y lleno de anotaciones. Sin duda, un encuentro que todo aficionado a este deporte no puede perderse. Algunos nombres de los Osos de Rivas Este año los Osos de Rivas cuentan con un entrenador mejicano, Jesús E. Sanchez, que volvió a la que fuera su casa como jugador durante tres temporadas. Cuentan también con Irving Alamilla, runningback que viene de Pumas CU FBA y que también ha sido Internacional con la selección mexicana durante el mundial IFAF de Cantón. Pero no son los únicos nombres propios, porque hay que hablar también de Luis

El efecto contrario de los abdominales

  Si padeces diástasis cada abdominal separará más tus músculos rectos abdominales por lo que tu tripa cada vez será más abultada   Madrid, 15 de Abril de 2017.- Llega el buen tiempo y comienza la conocida como “operación bikini”, normalmente basada en dieta y ejercicio físico. Para lograr el apreciado vientre plano, las tablas de abdominales se incluyen en la rutina deportiva diaria. Sin embargo, lo abdominales clásicos ayudan a abultar más el abdomen si padecemos de diástasis. Esto se debe a que cada vez que se realiza un abdominal se produce un aumento de presión en el abdomen que separa los músculos rectos abdominales e impiden la unión de la línea alba. Y es que la diástasis es la separación de los rectos abdominales con rotura de la línea alba provocando un desplazamiento de los órganos internos y eso es lo que nos impide tener un vientre plano. Cuando cogemos peso, las vísceras digestivas empujan a los abdominales, y esta tensión produce una rotura de la línea alba y una posible hernia umbilical. Al dañarse la zona central, el abdomen será mucho más voluminoso, por no poder contener bien el aparato digestivo y aparecerán problemas de espalda, digestiones pesadas u otros problemas

Argadini celebra un Torneo de Pádel benéfico a favor de las personas con discapacidad intelectual y TEA

La Asociación Argadini, entidad sin ánimo de lucro que trabaja para mejorar la inclusión social y cultural de personas con discapacidad y Trastornos del Espectro Autista, ha organizado el próximo sábado, 28 de enero, su primer Torneo de Pádel benéfico familiar y de adultos en el Club Pádel Madrid Las Tablas. El torneo, que dará comienzo a las 14:00 horas y finalizará a las 16:30, contará con 3 categorías posibles de participación que varían en función de la edad de las parejas: un adulto con un menor (2002 a 2004), un adulto con un menor (2005 a 2007) o dos adultos. La pareja ganadora de cada categoría será premiada con un lote de Aceites Únicos y un trofeo. Además, entre todos los participantes se sortearán diversos premios cedidos por los colaboradores del evento entre los que se encuentran: Cafés Otero, que sorteará 3 lotes de café,  la cadena de peluquerías Luis & Tachi, que regalará 3 cambios de look y Club Pádel Madrid Las Tablas, que además de la cesión del espacio para el evento sorteará una hora de alquiler de pistas y diverso material deportivo. Entre los colaboradores del evento también se encuentra la Asociación Madrileña de Ilusionismo, que previo al

SportUniverse convoca la primera edición de sus becas solidarias para el deporte

SportUniverse, la plataforma que quiere ayudar a brillar a la comunidad deportiva en Internet, lanza la primera edición de sus becas solidarias, con una dotación de 5.000 euros, destinadas a iniciativas solidarias que empleen el deporte para unir personas SportUniverse acaba de lanzar la primera convocatoria de sus becas solidarias para el deporte compuesta por 5 becas de 1.000 euros. Cada una de estas becas está destinada a impulsar iniciativas solidarias que empleen el deporte como eje central para unir personas, ayudándolas a superar desafíos o diferencias personales, sociales, culturales, etc. Cualquier persona vinculada al mundo del deporte -  entrenadores/as, técnicos/as y profesionales de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD) o estudiantes de ello, que tenga una propuesta deportiva solidaria puede presentar su candidatura para optar a estas becas a través de la página web de SportUniverse. Desde esta plataforma deportiva animan a la participación, “Conocemos multitud de voluntarios y voluntarias que trabajan en acciones de integración e inclusión social, que llevan a muchos barrios de nuestras ciudades los beneficios del deporte. Es un hecho que el deporte une a las personas y queremos que cuenten con nosotros y ayudarles a hacerlo posible a través de estas becas”,

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