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Etiqueta: sueño

Desmontando 5 mitos del sueño infantil

Las familias son cada vez más conscientes de la importancia del sueño de sus hijos. Según datos de un análisis realizado por Baby Sleep Solutions, un 52% ha hablado con su pediatra sobre este tema. Sin embargo, un 98,6% no se ha sentido bien informado y son muchos los que han buscado la información por su cuenta, a través de Internet, redes sociales y libros. Sin duda, el sueño infantil es algo que preocupa (y mucho) a padres y madres. A pesar de ello, y debido a contar con fuentes poco fiables como conocidos o la red, son muchos los mitos que circulan en torno al sueño de los más pequeños. Desde Baby Sleep Solutions se derriban algunos de ellos y se dan las soluciones a cada situación.   “Un recién nacido solo duerme y come” Este es uno de los grandes mitos que hace que muchas familias se sientan frustradas cuando llegan a casa con su recién nacido, pasan las semanas y cada vez les cuesta más que su bebé concilie y mantenga el sueño. “Se tiende a pensar que un bebé, simplemente, dormirá. Pero cuando un bebé va avanzando en su neurodesarrollo y es más consciente de su entorno, puede empezar

Tempur Sealy indica cómo adaptarse al cambio de hora

Los expertos aconsejan desconectar del móvil al menos una hora antes de acostarse para ayudar a mejorar el descanso Los especialistas de Tempur Sealy señalan que evitar el uso de dispositivos es fundamental para adaptarse sin problemas al horario de verano que se hace efectivo este domingo día 26 y facilitar un descanso de calidad Los expertos de Tempur Sealy Internacional, fabricante y distribuidor líder de colchones, somieres, almohadas y accesorios para el descanso que cotiza en la Bolsa de Nueva York, indican que limitar el uso del móvil antes de irse a la cama es esencial para reducir trastornos en el sueño. Para garantizar un buen descanso y adaptarse sin problemas al horario de verano, que viene acompañado del aumento de la luminosidad y de las temperaturas propio de la primavera, los especialistas en descanso proponen evitar el uso del móvil y otros dispositivos por lo menos una hora antes de acostarse. Los especialistas en descanso de Tempur Sealy llevan años indicando que dos de los principales factores para lograr un buen descanso, evitando el cansancio y la sensación de fatiga, son mantener unos horarios fijos y contar con un buen equipo de descanso, compuesto por un colchón y almohadas de calidad.

El uso del móvil por la noche afecta al descanso

Limitar el uso del móvil, esencial para evitar trastornos en el sueño Los expertos de Tempur Sealy señalan que desconectar de dispositivos al menos una hora antes de irse a dormir es fundamental para garantizar un buen descanso y adaptarse sin problemas al horario de invierno que se hace efectivo este domingo día 30 Los expertos de Tempur Sealy Internacional, fabricante y distribuidor líder de colchones, somieres, almohadas y accesorios para el descanso que cotiza en la Bolsa de Nueva York, indican que limitar el uso del móvil antes de irse a la cama es esencial para evitar trastornos en el sueño. Para garantizar un buen descanso y adaptarse sin problemas al cambio de hora, los especialistas en descanso proponen evitar el uso del móvil y otros dispositivos por lo menos una hora antes de acostarse. Los expertos de Tempur Sealy llevan años señalando que los dos factores fundamentales para lograr un buen descanso, evitando el cansancio y la sensación de fatiga, son mantener unos horarios fijos y contar con un buen equipo de descanso, compuesto por un colchón y almohadas de calidad. En la actualidad, dada la evolución de los hábitos en el uso de los teléfonos móviles, insisten en que el

Nuevo modelo de almohada de Tempur

Tempur presenta la almohada ONE by Tempur El nuevo modelo, compatible con todas las posiciones de descanso, está confeccionado con material Tempur para proporcionar el equilibrio perfecto entre confort y soporte Tempur Sealy Internacional, fabricante y distribuidor líder de colchones, somieres, almohadas y accesorios para el descanso que cotiza en la Bolsa de Nueva York, ha presentado su nueva almohada ONE by Tempur. El modelo está confeccionado con auténtico material TEMPUR®, por lo que ofrece un excelente confort y soporte para la cabeza, cuello y hombros, con el objetivo de mejorar la calidad del descanso. Por su diseño único, la nueva almohada ONE by TEMPUR® es compatible con todas las posiciones de descanso, ya que se adapta a la perfección a la forma de dormir de los usuarios. “El usuario solamente tiene que elegir el lado de la almohada que mejor se adapte a su posición de descanso habitual. Sea cual sea la postura elegida, siempre disfrutará del confort y el soporte del material TEMPUR®”, señalan los expertos en descanso de la compañía. La almohada ONE by Tempur cuenta con una funda extraíble, gracias a su cremallera, y lavable a máquina para garantizar su limpieza. El modelo se presenta en dos medidas disponibles:

Claves de Tempur Sealy para adaptarse al horario de invierno

Dormir en un equipo de descanso de calidad, esencial para evitar los trastornos del cambio de hora Los expertos de Tempur Sealy señalan que mantener las rutinas y contar con un buen colchón y una buena almohada son las claves para descansar mejor, más tiempo y de forma más profunda, lo que permite adaptarse al horario de invierno que se hace efectivo este domingo día 31 Los expertos de Tempur Sealy Internacional, fabricante y distribuidor líder de colchones, somieres, almohadas y accesorios para el descanso que cotiza en la Bolsa de Nueva York, indican que dormir en un equipo de descanso de calidad es esencial para reducir los trastornos producidos por el cambio al horario de invierno. Desde Tempur Sealy afirman que, además de mantener las rutinas, es importante contar con un buen colchón y una buena almohada para lograr descansar mejor, más tiempo y de forma más profunda. El horario de invierno supone que se gana una hora más de luz por la mañana y empieza a anochecer antes. “La disminución de horas de luz y de su intensidad y el descenso de las temperaturas propio del otoño influyen en los ritmos biológicos, y en especial la secreción de melatonina”, señalan los

Tempur Sealy aconseja mantener las rutinas y contar con un equipo de descanso de calidad

El descanso de las personas mayores, el más afectado por el cambio de hora Los expertos de Tempur Sealy señalan que las personas de edad pueden tardar hasta dos semanas en adaptarse al horario de verano, que se hace efectivo este domingo día 28, y destacan la importancia de mantener las rutinas y contar con un equipo de descanso de calidad Los expertos de Tempur Sealy Internacional, fabricante y distribuidor líder de colchones, somieres, almohadas y accesorios para el descanso que cotiza en la Bolsa de Nueva York, indican que las personas mayores son las que van a verse más afectadas por el cambio de hora. Para evitar trastornos en el sueño, especialmente en las personas de más edad, desde Tempur Sealy aconsejan mantener los horarios y destacan la importancia de contar con un buen equipo de descanso. “Las personas de más edad se ven más afectadas por las alteraciones en los ritmos de vida, ya que en ellos disminuye la producción natural de melatonina, y pueden tardar hasta dos semanas en adaptarse al nuevo horario y volver a su sueño habitual”, señalan los especialistas en descanso de Tempur Sealy. La melatonina es una hormona que se encuentra de forma natural en nuestro

Consejos de Tempur Sealy para adaptarse al horario de invierno

Mantener las rutinas, indispensable para lograr un buen descanso pese al cambio de hora Ante la entrada del horario de invierno la madrugada de este domingo 25, Tempur Sealy propone cinco consejos para adaptarse al cambio sin que el sueño se vea afectado Tempur Sealy Internacional, fabricante y distribuidor líder de colchones, somieres, almohadas y accesorios para el descanso que cotiza en la Bolsa de Nueva York, aconseja mantener las rutinas diarias para adaptarse al horario de invierno. Este año el cambio de hora se producirá en la madrugada del domingo 25, cuando los relojes deberán retrasarse una hora de manera que, cuando los relojes marquen las tres de la madrugada se tendrán que atrasar a las dos. Además del cambio al nuevo horario, la disminución de horas de luz y el descenso de las temperaturas propio del otoño influyen en los ritmos biológicos. Para los expertos de Tempur Sealy es indispensable mantener unos horarios fijos en cuanto a descanso y alimentación para evitar el cansancio y la sensación de fatiga. Junto a esto, es de gran importancia contar con un buen equipo de descanso, compuesto por un colchón y almohadas de calidad, para adaptarse al nuevo horario sin que el sueño se

Recomendaciones de Tempur Sealy para evitar el cansancio

El descanso es esencial para garantizar la salud tras el confinamiento Tempur Sealy indica que contar con un equipo de descanso de calidad y mantener los ritmos es fundamental para evitar el cansancio y la fatiga tras la situación excepcional de los meses de estado de alarma y ante la llegada del verano Tempur Sealy Internacional, fabricante y distribuidor líder de colchones, somieres, almohadas y accesorios para el descanso que cotiza en la Bolsa de Nueva York, aconseja dormir en un buen equipo de descanso y mantener las rutinas diarias para evitar el cansancio y la fatiga. Los expertos de Tempur Sealy consideran que el descanso es siempre esencial para garantizar la salud, pero más aún tras la excepcional situación de confinamiento vivida en los hogares de España durante el estado de alarma. “La situación de encierro ha provocado enormes cambios en la vida de las personas, que se han mantenido durante muchas semanas, produciendo un gran desgaste y afectando a la salud” indican los expertos de Tempur. “El estado de alarma ha terminado, pero mucha gente sigue teletrabajando y, a pesar de llevar meses y haber establecido algún tipo de rutina, en muchos casos la calidad del descanso no es la óptima.

Programa de financiación de Tempur

Tempur ofrece financiación para facilitar la compra de colchones Ante la complicada situación de la distribución tradicional debida a la pandemia del Covid-19, la firma líder en fabricación y distribución de equipos de descanso permite pagar cualquiera de sus productos en tres plazos sin intereses Tempur Sealy Internacional, fabricante y distribuidor líder de colchones, somieres, almohadas y accesorios para el descanso que cotiza en la Bolsa de Nueva York, ha lanzado un programa de financiación para facilitar a sus clientes la compra de colchones y otros productos de descanso. El programa de financiación, en colaboración con Pagantis, permite adquirir cualquier producto de la marca Tempur y pagarlo en tres cómodos plazos sin intereses. Debido a las medidas tomadas para paliar los efectos en la población de la pandemia por el Covid-19, tanto las tiendas de Tempur Sealy en España como las colchonerías y distribuidores de la compañía en el país han tenido que cerrar sus puertas al público. Ante esta situación, Tempur Sealy quiere impulsar el canal de venta online y facilitar la compra de colchones, somieres y almohadas a los usuarios. “Queremos facilitar al máximo el acceso a equipos de descanso de calidad, por lo que ofrecemos financiación para que

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